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1、关闭电源：确保浴霸的电源开关已关闭，防止触电事故。
2、拆卸面板：使用螺丝刀等工具，按照浴霸的型号和结构，拆卸其面板。
3、更换灯泡：找到需要更换的灯，一般旋转灯座即可取下，然后更换新的灯泡，注意，操作过程中应避免触碰灯泡玻璃部分，以防破裂，建议使用品牌官方指定的灯泡进行更换，以保证安全和最佳性能。
4、安装面板：将面板按照拆卸时的相反步骤安装回去。
至于使用浴霸洗头，可以遵循以下步骤：
1、打开浴霸：进入浴室后，打开吹风功能，让浴室温暖起来。
2、开始洗头：在感觉舒适的情况下，开始洗头，由于浴霸具有吹风功能，可以在洗头时开启，帮助头发快速变干，但请注意，应避免让浴霸的光线直接照射到眼睛，以免造成不适或损伤。
不同品牌和型号的浴霸可能存在差异，实际操作时请参考产品说明书或联系厂家获取更详细的指导，由于浴霸是安装在浴室的电器产品，使用时一定要注意用电安全，如有任何疑问或操作困难，建议寻求专业人员的帮助。